Untitled

Balans, inspiratie en groei met Spreng

Trainingen  en workshops - open inschrijving en incompany 

Loopt een gesprek met een ander stroef zonder

dat je weet waar dat aan ligt?

Ben je weleens onzeker in contact met een ander? 

Of denk je soms ‘dit had ik anders moeten zeggen’?

Vind je het lastig om je grenzen aan te geven?

Of reageer je gestresst?

En kun je daar vervolgens eindeloos over piekeren....?

Kom dan eens naar een Sprengsessie.

 

Spreng is voor iedereen (studenten en jonge professionals in het bijzonder) die in contact met anderen sterker wil staan. In werk- en/

of privé situaties. Spreng helpt je om denk- en gedragspatronen te doorbreken.

Je ontdekt hoe je je persoonlijke ‘interactiestijl’ kunt verbeteren en ervaart welk

profijt je daarvan kunt hebben. Je gaat praktisch aan de slag om je zelfinzicht,

zelfvertrouwen en assertiviteit te vergroten. Zo verbeter je je communicatieve- en

gespreksvaardigheden en je persoonlijke effectiviteit waardoor het plezier in je

werk en privé groeit.

 

Sprengsessies bieden je een ‘mentale douche’. Ze geven je inspiratie, plezier,

ontspanning en zelfbewustzijn. Sprengsessies beginnen en eindigen met

ontspanningsoefeningen uit de mindfulness. Een Sprengsessie omvat een mix van theorie, praktijkoefeningen en ruimte om over je ervaringen in gesprek te gaan in

een groep van maximaal 10 deelnemers. 

De Sprengsessies zijn op open inschrijving aan Nieuwegracht 77

 

 Spreng geeft incompany trainingen en trajecten (op maat) gericht op

  • Young professional en studenten ontwikkel trajecten

  • Mindfulness

  • Communicatie, verbinden en samenwerken

  • Persoonlijke- en team effectiviteit 

1) bron 2) levenssprankel 3) energiestroming 4) mentale douche 5) -STER, v.: Janet van Essen 6) -ERS/STERS, v. m.: allen die sprengen

0640333503

©2017 BY SPRENG.